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Abacaxi, uma opção super saudável!

Quer outra opção saudável? Que tal o abacaxi?
O abacaxi é uma fruta cítrica que faz parte da família das bromeliáceas. É uma fruta muito nutritiva, pois é rica em vitaminas, minerais, como, vitamina A, C, B, bem com o zinco, magnésio, fósforo, cálcio, ferro e sódio e fonte de fibras alimentares.
Você sabia que o abacaxi possui uma enzima chamada bromelina que ajuda na digestão? 
Essa enzima auxilia na digestão por ajudar na quebra das proteínas. Outra importante ação que essa enzima possui são os efeitos anti-inflamatórios.

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